DODO

Avec l’âge – j’en entends déjà un grand nombre en train de se foutre de ma gueule, ça me fait bien rire tiens – j’ai constaté l’impact du sommeil sur mon fonctionnement. Certes, ça peut paraître évident. Mais non, pour moi c’est récent. Jusqu’à très récemment, je me dépensais sans me dire qu’il fallait que j’aille me coucher pour être en forme le lendemain comme l’ont toujours fait un grand nombre de mes potes que je ne comprenais jamais.

Je ne saurais pas vraiment dire quand mon nouveau rythme, cette nouvelle conscience, s’est manifesté. Peut-être depuis que ma fille est née. Ouais, ça doit bien tomber au même moment à quelques heures près. Après le temps que je m’en rende compte et tout – bordel mais ils m’ont tout changé sur l’interface, je m’y mets à peine et impossible d’insérer une image ! – ça a pu prendre un an facile.

Premier constat évident, avec le manque de sommeil, j’ai commencé à fatiguer. Deuxième constat évident, moins je dors et plus je suis irritable. Finalement, ça m’a cassé les couilles. j’ai décidé de dormir un peu plus. Et là, nouveau problème : oui, mais combien de temps me faut-il pour considérer que j’ai suffisamment dormi ?

Mauvaise surprise ! J’ai pas compté. Je sais que là, je commence à être crevé et que ça fait deux jours que je me traîne un peu et le soir quand je rentre du boulot, je m’écroule sur le canapé. Comme un vieux je vous dis. C’est un signe, je vais me pieuter.